Veel mensen denken bij ‘liefdesverdriet’ meestal aan een verdrietige vrouw, die op de bank met een grote bak ijs zielige films zit te kijken. Natuurlijk is dit een overdreven stereotype, maar toch wordt liefdesverdriet nog steeds als iets vrouwelijks gezien. Deze emotie wordt niet snel aan mannen toegeschreven.

Toch hebben mannen minstens evenveel last van liefdesverdriet als vrouwen. Ze laten het misschien niet altijd merken, maar diep van binnen hebben ook mannen veel verdriet om een stukgelopen relatie. Hoe kun je als man leren omgaan met je liefdesverdriet? En is het oké om dit te uiten? Hier vind je alle oplossingen!

Je ex kan misschien wel de vervelendste persoon zijn die je kent. Tijdens jullie relatie was hij of zij compleet afzijdig en zonder aandacht voor jou. Nu het uit is, lijken jullie elkaar elke dag tegen het lijf te lopen – en niet met goede afloop. Maar toch knaagt er diep van binnen een gevoel aan je; je vindt je ex stiekem nog wel leuk…

Wees allereerst niet bang – dit soort gevoelens zijn heel normaal. Verliefdheid gaat niet zo makkelijk voorbij. Maar als je gevoelens wel erg lang aanhouden, denk je er misschien aan om je ex proberen terug te winnen. Kan dat wel, of is het een hopeloze zaak?

Wie nog nooit liefdesverdriet heeft gehad kan zich niet voorstellen hoe het voelt. In het uiterste geval lijkt je leven in duigen te vallen. Alle plannen voor de toekomst worden in één keer een streep door gezet. Het liefdesverdriet kan vooral heftig zijn als je in de veronderstelling was dat het goed zat tussen jou en je partner.

Met een aantal tips helpen wij jou om het verdriet sneller te verwerken. Je moet eerst zorgen dat je het verlies hebt verwerkt, daarna kun je weer proberen om je ex terug te krijgen. Om kans te maken om je ex terug te krijgen moet je hem/haar wel goed blijven behandelen. Bevangen door emoties moet je geen gekke dingen doen.

Liefdesverdriet wordt gedefinieerd als ‘een gebroken hart’. Hoewel een gebroken hart erg dramatisch en poëtisch klinkt, heeft het merendeel van de mensheid er wel eens last van. Niet alle soorten liefdesverdriet is echter hetzelfde voor iedereen. Men kan liefdesverdriet hebben vanwege verschillende redenen.

Misschien ben je wel voor lange tijd onwijs verliefd geweest op één van je collega’s of medestudenten, maar ben je afgewezen. Je kunt ook liefdesverdriet hebben wanneer de persoon van je dromen toch niet blijkt te zijn wie je dacht dat hij of zij was. Of misschien is je relatie, waarvan je zo hoopte dat hij goed zou lopen, toch niet goed afgelopen.

Ik hoor het mezelf nog zeggen: “Dat overkomt mij nooit!, ik weet precies hoe ik met vrouwen moet omgaan! Ik word gewoon niet verliefd!”. Daarnaast moest ik er echt niet aan denken om iemand elke dag te zien of elke dag te appen. “Ik ben daar veel te druk voor! Ik heb fantastische vrienden en ik blijf lekker mijn eigen dingen doen!”. Euhm… tjah..dat was dus niet helemaal gelukt.

Tot vijf maanden geleden. Toen ik haar zag was het gedaan. Die energie, die emoties, die intensiteit, ze was ook nog eens ontzettend mooi. Ze was lichtelijk dronken, dus toen ze in de microfoon dronken begon te zingen en haar sexy lichaam begon te bewegen… raad eens wat er gebeurde ;-). Hoewel mijn alarmbellen ook afgingen vanwege haar iets te nette oorbellen en impulsiviteit, zei ik tegen mezelf: ‘Ik kan zoiets prima aan!’. Zucht..ik ook altijd met mijn grote mond.

Ik was hopeloos verliefd! En niet zo een klein beetje ook! Voelde mezelf alsof ik 15 was…Nu zijn we vijf maanden verder, ben ik bijgekomen van de heftige achtbaan en wervelstorm.

Misschien kan je je de dag nog herinneren. Je stond voor het altaar samen, met iedereen die er bijna zo goed uitzag als jullie. Jullie keken elkaar verliefd in de ogen, en zeiden ‘ja’ tegen elkaar. Waarschijnlijk ging het een aantal weken, maanden of jaren goed. Maar na een langere tijd kwamen toch de twijfels en de slechte gewoonten.

En voor je het weet, tekende je een contract bij de notaris om je scheiding definitief te maken. Geen leuk moment. Veel mensen ervaren tegenwoordig een scheiding, onafhankelijk van de lengte van hun huwelijk, of ze kinderen hebben of niet en onafhankelijk van hoe voorspoedig hun huwelijk er uit leek te zien.

Hoewel je dacht dat alles goed zou gaan, blijkt je relatie toch niet zo geslaagd als je verwacht had. Er kan van alles geboren die je hart kunnen breken. Zo kan het uitgaan tussen jou en je partner, of kun je nog een relatie hebben maar elkaar veel pijn doen. Eén van de partners kan bijvoorbeeld vreemd zijn gegaan of vreemd blijven gaan. Of misschien zijn jullie gewoon niet goed voor elkaar doordat jullie elkaar met woorden of daden in de weg zitten of pijn doen.

Wanneer het uitgaat tussen jou en je partner, is dit zeker in het begin zeer pijnlijk. Je kunt misschien zo veel ruzie gehad hebben, en misschien waren jij en je partner totaal niet goed voor elkaar, maar op de één of andere manier mis je elkaar toch; je hebt liefdesverdriet.

Ok, daar sta je dan. Je bent op miraculeuze wijze in gesprek geraakt met een ontzettend leuk meisje of een leuke jongen. Dansje hier, grapje daar. Alleen, dan gaat het gesprek al snel naar: ‘Wat doe je voor werk?’, ‘Hoe lang doe je dat?’ of ‘Waar kom je vandaan?’. En het gesprek valt een beetje dood. Dit, terwijl het net nog zo leuk was! Je denkt bij jezelf…hoe komen we in godsnaam uit dit saaie gesprek? Maar het is al te laat, de aandacht gaat weer ergens anders naartoe….

Iedereen weet het: om een gesprek gaande te houden, is het leuker als er grapjes gemaakt worden, en dat je elkaar een beetje plaagt.

Natuurlijk. Ook jij bent grappig. Jij hebt geen tips nodig om grappig te zijn, want wanneer het klikt, dan klikt het…….toch?. Of.. is het toch… anders?: Je bent MEESTAL grappig en alleen soms.. .soms… tjah dan lukt het even niet? Hoe zou het zijn als je met iedereen die je tegenkomt, ontzettend kunt lachen?

Je ex terugkrijgen is in veel gevallen erg moeilijk. Ten eerste is het al erg lastig als een relatie niet loopt zoals hij hoort te lopen, door welke reden dan ook. Zo kan je veel moeite hebben met bepaalde gewoontes van je ex, of passen jullie toch niet zo goed bij elkaar als jullie gedacht hebben. Dit is vaak erg lastig.

Ten tweede is het terugkrijgen van je ex vaak lastig. Niet alleen wordt het door veel mensen afgeraden om weer bij je ex terug te komen, maar ook weet je niet wat er in het hoofd van je ex omgaat. Wil hij of zij jou wel terug? Het zou heel pijnlijk zijn wanneer je afgewezen wordt nadat je relatie ook nog eens op de klippen is gelopen. En dat allemaal door dezelfde persoon!

Het verbaasd me soms hoe makkelijk het gaat. Op weg naar huis -nadat ik een biertje gedaan had met vrienden-, fiets ik haar voorbij. Ik zeg: ‘Hoi’. Waarna ik even later gruwelijke seks heb. Ik denk nog terug aan al die dates die zo ontzettend moeizaam gingen. Waarbij ik het gevoel had dat ik urenlang ‘geïnvesteerd’, maar ook zelfs wanneer alles klikte het zoenen lekker was enzovoorts, altijd weer een moeilijk gesprek. Ik dacht echt dat ik altijd de verkeerde meiden uitzocht. Of, het is niet aan mij besteed, ik ben niet sexy genoeg.

Waarom lukte het andere jongens nou keer op keer, terwijl anderen keer op keer tegen mogelijke gesprekken aanlopen.

Vandaag ga ik antwoord geven op deze vraag. Echter, er zijn meerdere wegen naar rome.  De ene maakt een vrouw gewoon zo snel geil dat ze niet logisch meer na kan denken. Haar logische brein wordt als het ware uitgeschakeld. Problematisch wordt het echter, als het langer dan 25 min fietsen is om thuis te komen vanuit de club. Dan dien je misschien wat ‘subtieler’ te werk te gaan.