Heeft Je Ex Geen Gevoelens Meer Voor Je? 7 Belangrijke Tips

In dit artikel leer je:

Tip #1: Creëer opnieuw aantrekkingskracht

Soms maken mensen de fout om hun ex-partner maandenlang te negeren in de hoop dat het weer voor verliefde gevoelens zal zorgen.

De ‘geen contact regel’ helpt in de meeste gevallen om je ex weer terug te krijgen, maar soms ook niet.

Het negeren van je ex werkt meestal alleen als je ex nog gevoelens voor je heeft en niet kan leven met het feit dat jullie uit elkaar zijn. Maar als je ex je niet meer mist, dan zul je niet veel bereiken of überhaupt iets bereiken door hem of haar te negeren.

Zowel emotionele als fysieke aantrekkingskracht is van belang om iemand te behouden of weer terug te krijgen.

In dit geval wil je weer die verliefde gevoelens opwekken die je ex ooit voor je had. Dit lukt alleen als je weer het contact met je ex hersteld hebt.

En als het om contact zoeken met je ex gaat is emotionele aantrekkingskracht een hele belangrijke factor die je niet uit het oog mag verliezen. Stel je hebt weer contact met je ex via whatsapp, dan wil je nooit op een saaie manier met hem of haar appen.

Als ze vraagt hoe het met jou gaat, antwoord dan niet met ‘hier gaat alles goed, met jou ook?’. Je wilt niet weten hoeveel mensen op deze manier met anderen communiceren. Het is ongelooflijk saai. Zorg dat je je ex prikkelt met leuke, onvoorspelbare berichten.

Maar hem/haar aan het lachen en zeg iets zoals ‘behalve dat ik vandaag bijna van mijn sokken werden gereden door een [man/vrouw] met [rood/blond haar] (beschrijf het uiterlijk van je ex), gaat alles goed hoor’. Je wilt nooit whatsappen met je ex op een saaie manier.

Je ex zal zich afvragen of je haar/hem nu zit te plagen, en zal eerder geneigd zijn om erop door te vragen. Maar begrijp dat enkel berichten uitwisselen met je ex geen magisch trucje is om je ex op eenvoudige wijze terug te krijgen.

Om je ex weer gevoelens voor je laten krijgen wil je iedere interactie die je met hem/haar hebt gebruiken om aantrekkingskracht op te wekken.

Als je ex vaker om je lacht en een leuke tijd met je heeft, dan komt er een punt waarop hij/zij gaat twijfelen en gaat nadenken waarom het tussen jullie eigenlijk is uitgegaan. Zo verkeerd was je toch eigenlijk niet? Misschien krijg je dan nog een tweede kans.

Als deze persoon écht belangrijk voor je is, dan is het van belang om actief te zijn, zodat je weer aantrekkelijk wordt gevonden door je ex.

Als je ex je mist dan zal hij/zij vroeg of laat terugkomen. Als je ex weinig gevoelens voor je heeft zul je wat dingen moeten veranderen om dingen te laten gebeuren.

Tip #2: Laat je ex zien dat je veranderd bent

Je ex moet de verbeterde versie van je ervaren. Je hoeft niet perfect te zijn, maar je ex moet wel zien dat je in positieve zin veranderd bent.

Laat zien dat je niet hebt stilgezeten en verder bent gegaan met je leven. Verwacht geen passie in de eerste paar dagen dat je weer op een normale manier contact hebt met je ex.

Je moet zorgen dat je je tijdens het eerste afspraakje met je ex je als een volwassen persoon gedraagt. Het is veel aantrekkelijker wanneer je uitstraalt dat je verantwoordelijk bent en dat je je leven onder controle hebt, ondanks dat het tussen jullie uit is.

Wees ook realistisch over jullie relatie en jouw verantwoordelijkheden daarin. Hoe rationeler je overkomt, hoe meer jouw ex je een geschikte partner gaat vinden.

Als je onzeker en jaloers was, dan is dat een enorme afknapper van vrouwen. Als ze merkt op jullie eerste afspraakje dat het je niet uitmaakt dat ze een andere man gedate heeft, dan scoor je alweer wat punten.

Je bent niet langer die oude onzekere of jaloerse persoon waar ze gek van werd. Zorg daarom voor een stoïcijnse houding als je ex je begint te testen.

Je laat je ex nu zien dat je veranderd bent sinds jullie uit elkaar zijn gegaan. Dit ga je natuurlijk niet met woorden zeggen. Zeg dus niet tegen je ex ‘alsjeblieft… vertel me wat je wil dat ik moet veranderen’.

Zo werkt het helaas niet. Je ex kan die persoonlijke verandering alleen zien door je te ervaren. Met ervaren bedoel ik dat je een zelfverzekerde lichaamstaal laat zien en een goede vibe hebt.

Als je nerveus bent en je ongemakkelijk voelt bij de verhalen van je ex, dan laat je zien dat je nog steeds op hetzelfde niveau zit als vroeger. Dan voelt het voor je ex als een relatie met zijn/haar kleine broertje.

Dus als je ex momenteel geen gevoelens meer voor je heeft, dan is dit hetgeen wat je wilt verbeteren. Zorg weer voor aantrekkingskracht door te flirten en het uitstralen van zelfvertrouwen. Raak niet van slag bij alles wat je hoort!

Oude relatieproblemen overwinnen? Lees dan mijn artikel over hoe je veelvoorkomende relatieproblemen kunt oplossen.

Tip #3: Doe leuke dingen samen

De grootste vijand van een relatie is routine.

Maar een routine wordt al snel een sleur als je er nooit iets aan verandert.

Als je niks nieuws doet met je partner en ieder weekend met je beste vrienden doorbrengt, dan wordt de band die je met iemand hebt langzaam maar zeker verbroken.

Uiteraard kan het eens fijn zijn om elkaar even met rust te laten, maar dit wordt een probleem als dit de basis van jullie relatie wordt.

Ook als je jarenlang een relatie met iemand hebt en denkt dat het wel goed zit, mag je nooit denken dat je partner eeuwig trouw blijft.

Samen leuke dingen doen is een van de dingen die je met je ex kunt doen om de band tussen jullie te versterken.

Zoek naar mogelijkheden die je samen kunt doen en waar jullie beiden van genieten. Het zorgt voor emotionele spanning. Het is iets waar je wekelijks aan moet werken… maar geloof mij, het is de moeite waard.

Waar kun je dan aandenken? Ik geef je enkele voorbeelden:

Zoals je ziet kun je het zo gek en duur maken als je zelf wilt. Mensen houden ervan om sterke emoties bij iemand te voelen. Als je die gezonde spanning kan terugbrengen op de momenten dat je met je ex samen bent, dan zal dat aantrekkingskracht opwekken en goede herinneringen bij je ex oproepen.

Tip #4: Focus op het positieve

Je weet inmiddels dat het opwekken van aantrekkingskracht noodzakelijk is om weer gevoelens bij je ex te laten ontstaan.

Het geheim is om je ex voortdurend van je af te duwen en weer naar je toe te trekken (dit wordt ook wel ‘push-pull’ in het Engels genoemd). Je maakt bijvoorbeeld een grapje over de nieuwe schoenen van je ex en duwt hem of haar weg met een grote glimlach, puur om een reactie te krijgen.

Het is wel belangrijk dat je met je ex flirt op een positieve manier. Zeg dus nooit botte dingen om hem of haar pijn te doen. Je doet het om te plagen en met je ex te spelen op een flirterige manier.

Je intentie moet altijd speels zijn. Laat je ex een reeks van emoties voelen en de verliefde gevoelens zullen vroeg of laat weer naar boven komen.

Leg de focus op de positieve punten. Jullie hebben namelijk ook heel veel geluk gehad samen, leg daar de focus op! Het gesprek wordt vanzelf leuker als je het over leuke dingen gaat hebben. Laat tevens blijken hoe jij veranderd bent.

Dit kun je doen door een verhaal te vertellen waaruit blijkt dat je de dingen nu volledig anders aanpakt dan vroeger. Denk aan sollicitaties, sporten, gezond eten, etc.

Lach veel naar je ex, maak oogcontact, en doe zijn of haar bewegingen na (spiegelen). Zo kom je heel aantrekkelijk over en word je als een leuker persoon gezien.

Tip #5: Durf je kwetsbaar op te stellen

Wanneer de meeste mensen kwetsbaarheid horen dan associëren ze dit woord onmiddellijk met zwakte.

Met name mannen worden opgevoed om hun emoties achter te houden en geen kwetsbaarheid te laten zien.

Maar je kwetsbaarheid tonen betekent niet alleen maar dat je bereid bent je angsten of onzekerheden met je ex te delen.

Nee, ik bedoel het anders. Natuurlijk mag je je eigen fouten geven, maar leg hier niet teveel nadruk op. Je wilt niet dat het gesprek alleen maar gaat over wat er tussen jullie misging. Dit is geen kwetsbaarheid, dit is zwakte en wanhopig zijn.

Denk aan een grap uitspreken die misschien niet door iedereen gewaardeerd wordt, stuntelig gedrag (je struikelt met je schoenen over een stoep en durft meteen de spot met jezelf te drijven zoals ‘had ik toch maar een schoenmaat kleiner gekocht’), iemand aanspreken die je niet kent, je ex vertellen dat je het oprecht leuk vindt om haar weer te zien, etc.

Voor al deze kleine dingen moet je je nek durven uit te steken. Je maakt jezelf kwetsbaar als je dit doet.

Wat communiceer je hiermee naar je ex?

Je bent niet bang om je emoties te uiten, zelfs als dit betekent dat dit negatieve reacties bij iemand kan oproepen. Je impliceert hiermee dat je comfortabel bent met je sterke en zwakke punten.

Sommige mensen durven hun eigen fouten nooit toe te geven. Ze geven liever iemand anders de schuld als iets niet goed loopt

Misschien val je ook constant in saaie gespreksonderwerpen met je ex omdat ze veilig zijn en je met oppervlakkige gesprekken niet het risico loopt hem of haar te beledigen. Stop daar onmiddellijk mee. Het is namelijk onaantrekkelijk gedrag.

Dit klinkt misschien allemaal wat vreemd en nieuw. Vertrouw me, dat is het niet. Op deze manier contact maken zal resulteren in een betere connectie met je ex. Doe dit trouwens wel alleen als je elkaar in het echt ontmoet. Via social media loop je het risico dat berichten niet goed worden begrepen, je kunt dan immers niet gebruik maken van lichaamstaal.

Tip #6: Bouw de seksuele spanning weer op

Het geheim is om je ex voortdurend van je af te duwen en weer naar je toe te trekken (dit wordt ook wel ‘push-pull’ in het Engels genoemd).

Je maakt bijvoorbeeld een grapje over de nieuwe schoenen van je ex en duwt hem of haar weg met een grote glimlach, puur om een reactie te krijgen.

Het is wel belangrijk dat je met je ex flirt op een positieve manier. Zeg dus nooit botte dingen om hem of haar pijn te doen. Je doet het om te plagen en met je ex te spelen op een flirterige manier.

Je intentie moet altijd speels zijn. Laat je ex een reeks van emoties voelen en de verliefde gevoelens zullen vroeg of laat weer naar boven komen.

Tip #7: Heb goede seks met je ex

Laat ik meteen maar even duidelijk zijn, deze tip is niet voor iedereen bedoeld. Dit hangt in de eerste plaats volledig af van hoe je op dit moment met je ex communiceert.

Denk pas aan seks op het moment dat je ex wekelijks toenadering zoekt. Dan is goede seks die kers op de taart. Maar als je volledig wordt genegeerd door je ex, dan is een erotisch getint berichtje sturen het laatste wat je wilt doen.

Dus wanneer ga je voor seks? Als je het gevoel hebt dat het tussen jullie goed gaat. Misschien heb je wel met je ex gezoend op de eerste ontmoeting. Het volgende afspraakje zou dan wel eens kunnen eindigen samen in bed.

Waarom leg ik zo de nadruk op seks met je ex? Heel simpel: seks is ontzettend belangrijk als je een diepere connectie met iemand wilt.  Seks heeft namelijk vele positieve, emotionele en sociale voordelen.

Voor vrouwen komt dit hormoon vrij na het orgasme en creëert het een vertrouwensband door bepaalde zintuigen te stimuleren.

In een relatie wordt seks geassocieerd met stabiliteit omdat het de hechting vergroot, vooral wanneer elkaars seksuele verlangens worden vervuld.

Wanneer dingen geweldig zijn met jou en je partner in bed, zal je zelfvertrouwen ook op andere gebieden toenemen. Goede seks verhoogt je gevoel van welzijn en tevredenheid met jezelf. Dit geldt natuurlijk niet alleen voor jou, maar ook voor je ex!

Over het algemeen is seks een bindmiddel dat gezond is voor je band met je ex. Er zijn wel enkele dingen die je wilt toepassen als je met je ex het bed induikt…

Was je nooit zo van het voorspel? Pech gehad! Je wilt nu je best doen voor je ex. Laat zien dat je in staat bent om je ex te behagen in bed.

Dit kun je doen door je ex te plagen of een goede massage te geven. Door je ex seksueel tevreden te stellen wordt de kans groter dat je ex bij je terug wilt komen.