100+ Tips om Snel Liefdesverdriet te Verwerken

Niemand is immuun tegen liefdesverdriet – zelfs niet als je al wat ouder bent en je portie liefdesverdriet al gehad dacht te hebben. Maar: over liefdesverdriet heen komen is verre van onmogelijk. Hier vind je allerlei tips, quotes en uitleg over hoe je je verdriet een plaatsje geeft – én over hoe je je ex terugkrijgt.

Gebruik deze Psychologische Triggers om Je Ex Terug te Winnen

Ex terug gelukkig stel

Edwin Edinga heeft een methode ontwikkeld met exacte stappen en specifieke instructies om je ex terug te krijgen, hoe hopeloos de situatie ook lijkt.

Ontdek precies waar het fout is gegaan en welke psychologische schakelaars je kan gebruiken om jullie liefde weer te doen gloeien.

Als er ooit liefde is geweest dan kan het er weer zijn, dus lees snel meer over methode en zie binnenkort je ex op handen en voeten bij je terug keren.

Klik hier voor meer informatie over de Ex Terug Methode

Doorgaan naar artikel »

Gebroken Hart Helen? 7 Tips Tegen Liefdesverdriet en Gebroken Hart

gebroken-hart-uitgelicht

Iedereen heeft het wel eens gehad, een gebroken hart. Je vriend(in) heeft het uitgemaakt of misschien jij wel. Je ex-partner is vreemdgegaan of het werkte gewoon niet meer tussen jullie. De bekende ‘het ligt niet aan jou, het ligt aan mij’ was er uiteraard ook bij, heel leuk allemaal, maar hier heb je natuurlijk niets aan.

Het gebeurt vaak dat je na een breuk in een dipje valt en dit is volkomen normaal. Maar dit wil je eigenlijk niet ook al kun je hier simpelweg niets aan doen. Of toch wel? Want ook tegen liefdesverdriet en een gebroken hart zijn er geneesmiddelen!

Doorgaan naar artikel »

5 Essentiële Tips voor Mannen om Liefdesverdriet te Verwerken

mannen1

Liefde is natuurlijk iets heel moois. Het kan ontzettend veel toevoegen aan je leven, en je erg gelukkig maken. Het heeft echter ook een schaduwzijde? Wat als je dat alles ineens moet gaan missen, omdat een relatie eindigt? In dat geval krijg je te maken met liefdesverdriet, en wens je misschien wel dat je in de eerste plaats nooit verliefd was geworden.

Liefdesverdriet is iets ontzettend naars, maar wel iets waar bijna iedereen weer bovenop komt. Gelukkig maar; anders zou je nooit verder kunnen met je leven, en heb je ook niet de kans om weer opnieuw liefde te vinden. Soms is liefdesverdriet echter zo heftig dat je wat hulp nodig hebt om er doorheen te komen, en laat dat nou precies zijn waar dit artikel over gaat.

Doorgaan naar artikel »

Kun Jij Je Liefdesverdriet Niet Verwerken? 5 Gouden Tips

verwerken-uitgelicht

Het einde van een relatie is bijna nooit iets om echt blij mee te zijn. Vaarwel zeggen tegen iemand die ooit je geliefde was, is moeilijk, en dit leidt vaak een lange periode van verdriet, woede, en andere negatieve emoties in. Deze periode van liefdesverdriet zal niet leuk of makkelijk zijn, maar in de meeste gevallen kom je hier na verloop van tijd gelukkig vanzelf doorheen.

Soms is dit echter niet het geval. Sommige mensen hebben er meer moeite mee om hun verdriet over hun ex te verwerken, en blijven daardoor steken in dit liefdesverdriet. Dit is erg vervelend, omdat je pas echt verder kan met je leven als je dit vorige hoofdstuk hebt weten af te sluiten. Gelukkig zijn er enkele gouden tips, die jou kunnen helpen door deze periode heen te komen.

Doorgaan naar artikel »

18 Quotes om over Je Liefdesverdriet Heen te Komen

quote5

Sinds je breuk voel je je ellendig en alleen. Met enkel een doos tissues en een bak ijs als gezelschap. En je joggingbroek. En je favoriete T-shirt. En je huisdier. En je laptop. En je mobiel. En Netflix. En Tumblr. En… oké, stiekem ben je tegenwoordig niet meer zo alleen tijdens een heartbreak. Dankzij alle nieuwe technologische snufjes heb jij de wereld nog bij de hand, zelfs als je er voor weg schuilt.

En hoewel dit feit jouw liefdesverdriet er niet minder pijnlijk op maakt, kan je het jezelf wel comfortabeler maken. Met een paar klikken heb je al een enorme lading films of boeken bij de hand. Doe dat! Want voor je het weet, ben je een heleboel wijsheid over de liefde rijker. Want is je het je weleens opgevallen dat er eigenlijk een hoop leerzame quotes te halen zijn uit ons media-aanbod?

Doorgaan naar artikel »

Van Breuk tot Berusting: De 5 Stadia Van Liefdesverdriet

stadia-uitgelicht

Het maakt niet uit hoe oud je bent of hoe veel relaties je al hebt gehad; liefdesverdriet is een heel naar proces, dat eigenlijk nooit went. De breuk tussen jou en je voormalige partner leidt ertoe dat je enige tijd totaal van de kaart bent, en je eigenlijk jezelf niet meer bent. Je moet jezelf opnieuw vinden tussen allerlei hevige emoties, en dat blijft altijd moeilijk.

Het kan wel iets helpen als je weet dat liefdesverdriet een proces is dat zich eigenlijk altijd in bepaalde fasen voordoet, en daarin vergelijkbaar is met een rouwproces. Daarom ga ik in dit artikel in op de 5 fasen waarin liefdesverdriet zich meestal voordoet. Ik zal uitleggen hoe je deze fasen kan herkennen, en wat je het beste kan doen om erdoorheen te komen.

Doorgaan naar artikel »

Jarenlang Liefdesverdriet, Hoe Kom Ik Er Van Af? 5 Tips

jarenlang6

Bijna iedereen krijgt in zijn leven weleens met liefdesverdriet te maken en dit blijft elke keer even heftig. Het uit elkaar gaan van jou en je partner, iemand waar je ontzettend veel van gehouden hebt (als je dat niet nog steeds doet) is natuurlijk iets heel ingrijpends, en het is logisch dat je hierdoor een periode met heftige gevoelens van verdriet te maken krijgt.

Meestal gaat liefdesverdriet uiteindelijk vanzelf over, maar wat nou als dit niet gebeurt? Wat nou als je na jaren nog steeds worstelt met de emotionele impact van de breuk tussen jou en je partner? Als je al jarenlang worstelt met liefdesverdriet, betekent dit dan dat dit nooit meer over zal gaan? Moet je hier dan maar mee leren leven?

Doorgaan naar artikel »

Liefdesverdriet Oudere Leeftijd: Hoe Ga Ik Daarmee Om? 5 Tips

liefdesverdriet-ouderen4

Liefdesverdriet is iets wat bijna iedereen wel een aantal keer zal meemaken in zijn of haar leven, en leuk is het nooit. Een breuk tussen u en uw partner, iemand van wie u ontzettend gehouden hebt en van wie u misschien wel nog steeds houdt, is natuurlijk altijd bijzonder ingrijpend, hoe oud u ook bent.

Maar op oudere leeftijd zijn er wel wat elementen die dit allemaal nog onprettiger maken. Zaken als een kleiner wordende vriendengroep maken het moeilijker om met uw verdriet om te gaan, en de kans is groot dat u en uw partner al langere tijd bij elkaar waren, wat uw verdriet waarschijnlijk heftiger maakt.

Hoe gaat u hiermee om? In dit artikel zal ik proberen om u hierover wat tips te geven, om uw liefdesverdriet iets te verzachten.

Doorgaan naar artikel »

Waarom Je Niet aan de Drank Moet Gaan bij Liefdesverdriet

alcohol7

Iedereen heeft waarschijnlijk wel te maken gehad met liefdesverdriet. Het einde van een mooie relatie is natuurlijk iets ontzettend triests, en het is alleen maar logisch dat zoiets je verdrietig stemt. Het is dan ook niet raar dat sommige mensen bij liefdesverdriet naar alcohol grijpen, om hier beter mee om te kunnen gaan.

Dit is echter iets wat je moet proberen te vermijden. Je vergrijpen aan alcohol is een van de slechtste dingen die je in deze situatie kan doen. In dit artikel zal ik uitleggen waarom je de fles beter kan laten staan als je last hebt van een gebroken hart.

Doorgaan naar artikel »

Liefdesverdriet Zo Erg dat Je Niet Kan slapen? Lees Hier Tips!

slapen1

Je ligt in bed, maar slapen gaat hem niet worden vandaag. Net als gisteren. Eigenlijk de hele afgelopen week lukte het niet om te slapen. Je ligt te piekeren, te peinzen: Hoe? Waarom? Je wilt niet aan je ex denken, maar hoe meer je je er tegen verzet, hoe meer hij of zij in je gedachten blijft hangen.

Je probeert er de dag erna maar weer zoveel mogelijk niet aan te denken. Gewoon doorgaan met je routine dag, even naar het werk zal wel helpen. Op je werk lukt het even, maar wanneer je thuiskomt komt alles weer terug. Het eten doet je aan je ex denken, niets helpt. En ja, natuurlijk ga je als je zo naar bed gaat weer dezelfde avond beleven als ervoor. Dus ga je maar tv kijken, of achter de computer, zodat je vanzelf wel moe genoeg wordt om te gaan slapen.

Doorgaan naar artikel »